🤍 Массаж во время беременности: забота о себе и будущем малыше
Беременность — это удивительный и непростой период в жизни каждой женщины. С увеличением живота растут нагрузки на позвоночник и суставы, а гормональные изменения могут вызывать дискомфорт. Именно поэтому профессиональный массаж становится настоящим спасением для будущих мам!
🤍 Почему массаж важен во время беременности?
- Снятие напряжения: Массаж помогает расслабить мышцы и уменьшить болевые ощущения в спине, шее и ногах.
- Улучшение циркуляции крови: Беременным важно поддерживать хороший кровоток, что способствует лучшему питанию как для мамы, так и для малыша.
- Снижение уровня стресса: Массаж способствует выработке эндорфинов, которые помогают бороться с тревожностью и улучшают общее самочувствие.
- Подготовка к родам: Регулярные сеансы массажа могут помочь улучшить гибкость и снизить вероятность травм во время родов.
🤍 Медицинские факты:
Исследования показывают, что массаж может снижать уровень кортизола (гормона стресса) и повышать уровень серотонина и дофамина, что положительно сказывается на эмоциональном состоянии будущей мамы.
🤍 Не упустите возможность позаботиться о себе и своем малыше! Запишитесь на массаж в салоне MMS и подарите себе моменты расслабления и гармонии!